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Cosa succede di notte ai denti?

Cosa succede di notte ai denti? Prima di andare a dormire è importante seguire alcune buone abitudini per svegliarsi con un bel sorriso e mantenerlo sano nel tempo. Di notte il ph della saliva cambia e i batteri lavorano in sordina pronti a prendere d’assalto i denti, in particolare canini e molari.
No allo spuntino notturno senza lavarsi i denti prima di andare a letto e al consumo di bevande zuccherate e gassate: l’accurata igiene orale prima di addormentarsi è importantissima!
Dopo essersi lavati i denti utilizzare sempre il filo interdentale per togliere i residui di cibo tra un dente e l’altro, impossibili da raggiungere con lo spazzolino.
Se poi al vostro risveglio avvertite una sensazione diffusa di dolore alle mandibole o una strana tensione ai muscoli del viso e mal di testa potreste aver avuto degli episodi di bruxismo notturno.
Parlarne con il proprio dentista di fiducia è importante per arrivare alla giusta soluzione e non svegliarsi più al mattino affaticati e dolenti.

 

 

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