Denti sensibili? Alcuni consigli per mantenere i denti forti nel tempo

DENTI SENSIBILI? ALCUNI CONSIGLI

Circa una persona su tre soffre di sensibilità dentale, fastidio che si prova assumendo liquidi e cibi freddi o molto caldi.
Questo particolare fastidio è dovuto alla dentina (presente nei denti) esposta. Normalmente, nei denti sani, lo smalto e la base delle gengive coprono la dentina ma laddove troviamo recessione gengivale la dentina è scoperta e il risultato è il fastidio.
Scegliere i giusti prodotti, mantenere una corretta igiene orale e seguire alcune semplici regole aiuta a mantenere i denti forti nel tempo.
I consigli per evitare che i denti diventino troppo sensibili sono:

  • scegliere uno spazzolino a setole morbide, riducendo la pressione durante lo spazzolamento;
  • non lavare i denti per almeno mezz’ora dopo aver mangiato cibi particolarmente acidi;
  • ridurre il più possibile il consumo di cibi acidi come pomodoro e agrumi;
  • mantenere uno stile di vita equilibrato e sano (nei periodi di maggior stress si produce più placca).

 

 

 

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